Vispārīgi

Uztura bagātinātājiem nav būtiskas nozīmes sirds slimību un vēža profilaksē

Uztura bagātinātājiem nav būtiskas nozīmes sirds slimību un vēža profilaksē



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Lai gan mums ir diezgan viegli uzņemt pētījumus, kas atklāj satriecošus jaunus atklājumus vai izskaidro jauno materiālu vai tehnoloģiju iespējamās priekšrocības, ir mazāk populāru pētījumu kategorija, kas būtībā mums norāda, ka kāda prakse, ko mēs esam darījuši, vai produkts, kuru mēs esam. Lietošana nav pareiza vai tai nav uztverto priekšrocību.

Šie "padomā vēlreiz pētījumi "ietver jaunāko informāciju par e-cigarešu riskiem vai nozīmīgu pētījumu, kas skaidri norāda, ka alkohola lietošana jebkādā veidā nav veselībai droša. Tagad pētnieki ir publicējuši pētījumu, kas liecina, ka daži no visvairāk parasti lietotie uztura bagātinātāji, iespējams, nesatur veselībai labvēlīgos ieguvumus.

Pētījuma pamatotību papildina tas, ka to stingri atbalsta pierādījumi, kas apkopoti no vairākiem iepriekšējiem pētījumiem, kuros aplūkota saikne starp omega-3 taukskābēm, zivju eļļām un sirds un asinsvadu slimībām un vēzi.

Pieaugošas parādības izsekošana

Šis pašreizējais pētījums daļēji notika, reaģējot uz iepriekšēju pētījumu par diviem gadiem pirms uztura bagātinātāju tendences, kurā atklājās, ka D vitamīna piedevas palielinājās parčetri, savukārt zivju eļļas piedevām tas bija satriecošs faktorsdesmit, kas norāda, ka sabiedrība tiek vairāk vai mazāk pārdota.

Lai novērtētu ieguvumus, pētnieki izstrādāja dubultmaskētu, placebo kontrolētu un pilnīgi randomizētu pētījumu. Nosaukts par D vitamīna un omega-3 izmēģinājumu (VITAL), tas zinātniekiem atklāja, ka "n-3 taukskābju lietošana nav efektīva, lai nepieļautu miokarda infarkta, insulta vai kardiovaskulāru cēloņu nāves kombinēto novēršanu. . "

Piedevu sasniedzamības pārsniegšana

Aplūkojot jautājumu par to, vai uzturā vajadzētu lietot zivju eļļas piedevas, Hārvardas Veselības izdevniecības galvenais medicīnas redaktors Hovards LeVīns skaidri saka: "Atbilde ir [zivju eļļa] ir vairāk draugs nekā ienaidnieks, ja zivis eļļa nāk no pārtikas avotiem, nevis no piedevām.Ja mēs varētu absolūti, pozitīvi teikt, ka jūras velšu ēšanas priekšrocības pilnībā rodas no omega-3 taukiem, tad zivju eļļas samazināšana būtu alternatīva zivju ēšanai.

Bet ir vairāk nekā iespējams, ka jums ir nepieciešams viss orķestris ar zivju taukiem, vitamīniem, minerālvielām un atbalsta molekulām, nevis EPA un DHA vientuļās notis. Tas pats attiecas uz citiem pārtikas produktiem. Pat nedaudzu piedevu lietošana neaizstāj bagātīgu barības vielu daudzumu, ko iegūstat, ēdot augļus, dārzeņus un pilngraudus. "

Šajā skatījumā pētījums papildus daudzu medicīnas aprindu izteiktajam viedoklim liek domāt, ka mūsu vienīgā kļūda ir paļaujoties pārāk daudz par uztura bagātinātājiem, lai kompensētu diētas, kurās trūkst nepieciešamo ikdienas uzturvielu.

Sīkāka informācija par pētījumu ir atrodama dokumentā ar nosaukumu "VITAL Signs for Dietplement Supplement to Cancer and Heart Diseases", kas tika publicēts 10. novembrī Jaunanglijas medicīnas žurnāls.


Skatīties video: Bažas, ka var apstāties vēža biopsija (Augusts 2022).